2. Limpieza de la sangre, los riñones & el hígado.
Estos tres elementos acumulan muchas toxinas que ingresan a través de las bebidas, comidas & el ambiente que respiramos.
3. Desintoxicación de las células.
Estas sustancias tóxicas se acumulan en las células del cuerpo. La única forma de limpiarlas es evitar el ingreso de las toxinas mientras el organismo se ocupe de eliminarlas.
4. Pérdida de peso con o sin hambre.
El cuerpo luego de pasar las primeras horas llega a un estado de equilibrio donde no siente el hambre.
5. Desaparición de la retención de líquidos.
El ayuno permite limpiar el aparato renal, eliminando los líquidos acumulados en los miembros inferiores & en el abdomen.
6. Renovación de la piel & el pelo.
Al depurarse el organismo, los tejidos como la piel & el cabello crecen de manera rejuvenecida, desapareciendo ciertas manchas & arrugas.
7. Mejoría de las funciones sensoriales.
El ayuno mejora la visión, el olfato & el gusto.
8. Control de la presión arterial.
El ayuno normaliza la presión sin necesidad de medicamento alguno.
9. Aumento de la lucidez mental.
Ayuda a mejorar la memoria, la atención & la capacidad de concentración.
10. Aumento de la energía física.
Con el ayuno se incrementa el vigor & la energía corporal.
Wooow iio la neta no sabía que tuviese todos estos beneficios , con maiior razon hai ke hacerla! hahaha ;hoii por lo pronto no comí más que el chocomilk de la mañana =S de hecho hace rato se me antojaron unas salchichas asadas! pero ana estuvo conmigo & me fuí a lavar los dientes para traer el sabor a menta en la boca & olvidarme de esos embutidos que no harán mas que hacerme engordar & pues apliqué el tip que pondré a continuación :) & mi gran thinspo ;) ...